外見の魅力・ルックスの良さを高める方法(男女共通) まずは人間としての基本的な魅力、自分の土台をしっかりと固めよう!その上に男性的魅力・女性的魅力を積み重ねれば、魅力的なあなたが出来上がります。

最短ルートで恋愛力を高める正しい方法をお伝えしているこのシリーズ。今回は3回目です。

 

前回のお話では、恋愛で成功するための戦略は大きく3つあり、そのうちのひとつは「自分の魅力を高めること」だと説明しました。

「自分の魅力を高めろって言われても、具体的にはどうすりゃいいのさ!」と思われたのではないかと思います。

ご安心ください。ここから具体的な話に入っていきます。

このページでは、次の点を説明します。
・魅力的になるためには、まずは自分が幸せであることが大前提である
・男女に共通した外見の魅力の高め方(姿勢と清潔感)

このページを読めば、人間の基本的な部分の魅力の高め方がわかります。まずは自分の基礎・土台をしっかりと持つことが重要です。その土台の上に、恋愛における魅力、つまり男性的な魅力・女性的な魅力を積み重ねていくのです。いくら恋愛における魅力を高めたところで、土台がしっかりしていなければ、その魅力はもろくも崩れ去ってしまいます。

 

 

幸せは「持ち物」⇔ 魅力は「性質」

これまでの話で、
恋愛で成功するための方法のひとつとして
「自分の魅力を高めよう」とお話しました。

まずは、自分自身が人生を幸せに生きているというのが大前提です。
自分の力で自分の幸せを増やすことができる人はそれだけで魅力的です。
つまり、健康で、時間もお金もたっぷりある人のことです。笑

今自分がめちゃめちゃ不健康で、時間がない、お金もない、
生きていくので精一杯、というような状態のときは、
そもそも恋愛をしている場合ではありません。
まずは自分の幸せを得るための生活基盤を整えましょう。

人並みの生活をしているという場合でも、
より健康で、より多くの時間、より多くのお金を生み出すことができる人は魅力的です。
まずはそちらの努力をするのも良いでしょう。

ぼくも、恋愛をする前に勉強をがんばって、先に幸せになることを優先しようかな。。。
25歳くらいまではお金を稼ぐことに集中したほうがよさそう!

幸せを増やす方法については、
同じようにピラミッドの図を用いて説明しているページがあります。
→こちらの「幸せへの地図」からご覧ください。

 

今述べたような「健康」「時間」「お金」は全て「持ち物」なので、
短期間で容易に減ることがあります。

今度は、その人自身の
「普遍的な性質・変わることのないの魅力」
について考えましょう。

これをシンプルに分類するとしたら
「外見の魅力」と「内面の魅力」になります。

 

外見の魅力を高めよう

まずは外見の魅力について考えていきます。

姿勢

男女共通の外見的な魅力については、まず姿勢の美しさがあります。

・猫背を矯正する

・O脚、X脚を矯正する

すらりと伸びた背と脚がまず基本となり、
そこにプラスアルファの要素として、
男性らしい筋肉や、
女性らしい体つきが加わり、
動物として魅力的な姿かたちとなるのです。

仕事やスマホなどの影響で、
現代人の多くの人が姿勢が悪い状態ですので、
ここを改善できればかなり優位に立てます。

猫背を改善するには、腹筋・背筋をつけること、
O脚、X脚を改善するには脚の内側の筋肉(内転筋)をつけることです。
筋肉がつけば、あとは意識さえすれば
骨を正しい位置に置きつづけるのが簡単になってきます。

つまり、筋トレしろってことです!笑
→筋トレに関する詳しい説明は<こちら>に書いたので、ご覧ください。

また筋トレか!

清潔感

次に、「清潔に見えること」が挙げられます。
動物の本能として、不潔であることは病気のリスクが高まると考えられます。
不潔なだけで嫌われてしまうというのも納得できますよね。

そこで、きれいな肌を持つということがとても重要になってきます。
お肌のことは<こちらのページ>にも詳しく書いたので、いつか見てください。

また、次のようなマイナスポイントに気をつけましょう。
・体の汚れ
・服の汚れ、古さ
・つめ
・ひげ
・鼻毛
・わき毛
・すね毛
・胸毛
・その他ムダ毛
・耳垢
・フケ
・口臭
・体臭
・足臭
・アソコ(笑)

以前も話しましたが、これらのマイナスポイントがあるだけで、
自分の魅力を判断してもらう前に「門前払い」「足きり」を受けてしまうので、
基本的なことですが今一度確認しましょう。

ムダ毛の処理とか、面倒なんですけど、
いざというときのために準備しておくことが本当に大事です。笑

ぼ、ぼくにはムダ毛なんて無いよ!!

 

次は男性に特化した外見の魅力について説明します。
女性の方とも重複する部分があるのでぜひご覧ください!

 

→次回 男性の外見的魅力を高める方法

 

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